Integrales Coaching
und Körperarbeit

Integrales Coaching ist eine Art der Begleitung, die den ganzen Menschen und sein Leben ins Auge fasst.

Der Begriff "integral" stammt von der Integralen Theorie des Philosophen Ken Wilber und bedeutet so viel wie "einschließend, ausgewogen und umfassend". Diese Theorie besagt, dass die Realität aus verschiedenen Bereichen besteht, die zusammenwirken – das Individuum (Ich), die Gemeinschaft (Wir), das Innere (Ich) und das Äußere (Es).

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In der Praxis bedeutet das, dass ich nicht nur spezifische Probleme oder Ziele betrachte, sondern auch verschiedene Lebensbereiche und Sichtweisen einbeziehe. Dazu gehören kognitive, emotionale, körperliche, soziale und spirituelle Aspekte. Mein Ziel ist es, eine ganzheitliche Perspektive für dich zu eröffnen und dich in deiner persönlichen Entwicklung umfassend zu unterstützen.

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Gemeinsam nutzen wir individual-psychologische, körpertherapeutische, systemische und transpersonale (über dein Ich hinausgehende) Betrachtungs- und Arbeitsweisen, um deine Bedürfnisse besser anzusprechen und langfristige Veränderungen zu ermöglichen.